Se você quer mais qualidade de vida, ter um corpo forte e flexível, ficar livre de dores em um ambiente cercado por profissionais que realmente se importam com você: clique no botão abaixo e agende a sua primeira aula!
O Principia tem 10 anos de funcionamento e desde então já ajudou muitas pessoas a terem uma vida com mais saúde e movimento de qualidade. Contamos com uma equipe de fisioterapeutas continuamente treinadas, em um espaço amplo e com equipamentos da melhor qualidade. Nossa casa é um verdadeiro refúgio dentro da cidade, com estacionamento próprio dentro do local.
Prazer, eu sou a Pri!
Sou uma apaixonada por Pilates Clássico e por cuidar de pessoas. Minha paixão pelo método Pilates vem desde 2012, logo após me graduar em Fisioterapia. Em 2014 abri meu Studio próprio e desde então trabalho fazendo a diferença em muitas vidas. O Studio Principia nasceu da vontade de ter um local diferenciado, com Pilates de muita qualidade e uma equipe especializada. Hoje, além de dar aulas, administro com muito amor esse espaço tão sonhado!
Temos uma equipe experiente de fisioterapeutas, em constante treinamento e aprendizado. Nossa missão é aplicar o verdadeiro Método Pilates, de forma personalizada, para atender as tuas necessidades individuais. Aqui vamos te ajudar a ter um corpo saudável e livre das dores.
Inicialmente denominado “CONTROLOGIA”, o método Pilates foi desenvolvido por este senhor atlético da foto. Ele viveu até seus 83 anos, instruindo alunos e ensinando pupilos sobre a arte do controle da mente sobre o corpo.
Joseph acreditava que o seu conhecimento estava 50 anos à frente da sua época, e ele estava completamente certo. Seu método é revolucionário e potente, trazendo atenção plena aos movimentos. Em uma das suas famosas frases, ele sustentava:
“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.”
