Seu corpo não foi feito para viver com dor. Ele foi feito para se mover com liberdade.

No Studio Principia, movimento é sinônimo de qualidade de vida.
Aqui, o Pilates Clássico é levado a sério — com técnica precisa, intensidade  e total atenção ao que o seu corpo realmente precisa

UM REFÚGIO NO MEIO DA CIDADE

A rotina exige demais. O Principia é o seu ponto de pausa. Nosso espaço foi pensado para acolher, desacelerar e restaurar.

Entre a segurança de ter estacionamento, salas com luz natural e um ambiente organizado, você encontra um lugar seguro para se reconectar com seu corpo, com tranquilidade e sofisticação. 

CUIDAMOS DO SEU CORPO COM O RESPEITO QUE ELE MERECE

Nosso time é formado exclusivamente por fisioterapeutas com experiência clínica e formação no método clássico original de Joseph Pilates.

Cada movimento é conduzido com técnica, precisão e intenção.

Temos experiência em reabilitação ortopédica, acompanhamento de gestantes, performance esportiva, prevenção de lesões e melhoria da postura. Além de trabalhar a prevenção, para quem deseja ter mais saúde e bem-estar

SEU CORPO MERECE MAIS DO QUE ADAPTAÇÃO À DOR. ELE MERECE SE MOVER COM LIBERDADE E PROPÓSITO.

Seja para aliviar uma dor antiga, fortalecer após uma lesão ou manter o corpo ativo com saúde, o Pilates Clássico oferece resultados reais.

Nossos atendimentos podem ser realizados de forma individual ou em dupla.

E sempre respeitando sua história, seu ritmo e seu objetivo

QUEM VIVE O PRINCIPIA, SENTE A DIFERENÇA NO CORPO — E NA VIDA

MOVIMENTO É O NOSSO PRINCÍPIO. E O CUIDADO, NOSSO MÉTODO.

Nossa trajetória começou há mais de 11 anos com o antigo Pri Soares Studio. Em 2022, ela criou o Studio Principia – um espaço no coração do Mont’Serrat que hoje acolhe um ecossistema de alunos que valorizam saúde, consciência corporal e longevidade.

Além do Pilates, a nossa estrutura possui outras profissionais da saúde que também auxiliam na saúde e bem-estar dos nossos pacientes e frequentadores.

Aqui, tudo é pensado para que você se sinta em casa.

Cada detalhe – do café na recepção à escolha dos aparelhos – foi desenhado para te acolher e acompanhar em cada etapa da sua evolução.

Conheça nosso espaço

Rua Campos Sales, 83 - Mont'Serrat | Porto Alegre.
Segunda a sexta das 07h às 20h e sábados das 08h às 12h. Estacionamento gratuito no local