No Studio Principia, movimento é sinônimo de qualidade de vida.
Aqui, o Pilates Clássico é levado a sério — com técnica precisa, intensidade e total atenção ao que o seu corpo realmente precisa
A rotina exige demais. O Principia é o seu ponto de pausa. Nosso espaço foi pensado para acolher, desacelerar e restaurar.
Entre a segurança de ter estacionamento, salas com luz natural e um ambiente organizado, você encontra um lugar seguro para se reconectar com seu corpo, com tranquilidade e sofisticação.


Nosso time é formado exclusivamente por fisioterapeutas com experiência clínica e formação no método clássico original de Joseph Pilates.
Cada movimento é conduzido com técnica, precisão e intenção.
Temos experiência em reabilitação ortopédica, acompanhamento de gestantes, performance esportiva, prevenção de lesões e melhoria da postura. Além de trabalhar a prevenção, para quem deseja ter mais saúde e bem-estar
Seja para aliviar uma dor antiga, fortalecer após uma lesão ou manter o corpo ativo com saúde, o Pilates Clássico oferece resultados reais.
Nossos atendimentos podem ser realizados de forma individual ou em dupla.
E sempre respeitando sua história, seu ritmo e seu objetivo
EXCELENTE Com base em 50 avaliações Publicado em Franciele Righi TonetoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Indico de olhos fechados os atendimentos do Principia. Sou aluna há anos, inicialmente procurei pelo Pilates com a Priscila devido dores no ombro, que foram controladas com os exercícios. Não vivo mais sem, é a garantia da minha qualidade de vida. Além disso, as sessões de fisioterapia da Rayra já me salvaram em diversas intercorrências (fratura, contraturas e agora na gestação). Um atendimento completo e ao mesmo tempo individualizado, cheio de amor e carinho pelos seus alunos.Publicado em Raffaella AranhaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Melhor studio de pilates!! Todos sempre muito atenciosos, além do ambiente espetacular!! Super recomendo!!Publicado em Karim Miguel PeresTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A 13 anos pratico pilates com a fundadora da Principia, nesse período vi o estúdio evoluir a cada ano, sempre com os melhores aparelhos, ambiente impecável e principalmente com uma instrutora que investe na especialização da técnica do Pilates clássico através de muito estudo.Publicado em Aldo PeresTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Um estúdio muito bem aparelhado, com ótimas instrutoras e clima acolhedor. O preço é justo e o atendimento é impecável, desde a recepção até o acompanhamento pós aula.Publicado em Kathia CasarinTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Estou fazendo pilates no Principia há um ano. Já fiz em outros studios, mas minha evolução aqui é incomparável com os demais. Recomendo muito.Publicado em Rayra MarcalTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Lugar lindo e aconchegante, com profissionais muito qualificadas, atenciosas e dedicadas! Amo minhas aulas e minhas profsPublicado em Ana Isabel LovattoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Principia Pilates é um studio maravilhoso. As professoras são super competentes e atenciosas, com formação em fisioterapia. O atendimento da secretaria é excelente também! O ambiente é lindo, calmo, limpo, arejado. A decoração do studio, em madeira e verde malva é maravilhosa! A casa é ampla com estacionamento em seu pátio interno, super seguro! Me sinto extremamente bem lá. Os exercícios propotis são de acordo com as possibilidades e necessidades de cada aluno. Os aparelhos de Pilates Clássico são de primeira linha e super novos, tudo é muito bom. Nunca mais tive dor crônica que me acompanhava, há anos, na coluna lombar! Eu só tenho a agradecer!

Nossa trajetória começou há mais de 11 anos com o antigo Pri Soares Studio. Em 2022, ela criou o Studio Principia – um espaço no coração do Mont’Serrat que hoje acolhe um ecossistema de alunos que valorizam saúde, consciência corporal e longevidade.
Além do Pilates, a nossa estrutura possui outras profissionais da saúde que também auxiliam na saúde e bem-estar dos nossos pacientes e frequentadores.
Aqui, tudo é pensado para que você se sinta em casa.
Cada detalhe – do café na recepção à escolha dos aparelhos – foi desenhado para te acolher e acompanhar em cada etapa da sua evolução.
Rua Campos Sales, 83 - Mont'Serrat | Porto Alegre.
Segunda a sexta das 07h às 20h e sábados das 08h às 12h. Estacionamento gratuito no local
